| 1. 상담의 절차 |
한 회기 50분, 주 1회를 기본으로 하고 있습니다. 필요시 주 2회의 예외적인 진행이 필요할 수도 있습니다. 최소한 10~15회를 기본으로 하며 목표나 상황에 따라 더 필요할 수 있습니다. |
| 2. 상담 과정에서의 불편감 |
상담 초기에는 다소 마음이 더 우울해지고 선생님의 질문이 부담될 수 있습니다. 그러나 이런 현상이 계속 지속되는 것이 아니라 4회기 이상부터는 오히려 마음이 편안해지기 때문에 이 고비를 꼭 잘 견뎌 주시기 바랍니다. 초기 상담사에게 불신이 생기거나 과거 나에게 상처를 주었던 누군가와 이미지가 겹치면서 마음이 불편할 수 있습니다. 이럴수록 그런 상황을 꼭 선생님께 얘기해서 함께 나누는 것이 나의 성장과 변화에 큰 도움이 됩니다. |
| 3. 상담의 원리 |
현재 나의 심리적 불편감의 뿌리는 어린 시절 결핍되었던 욕구나 상처와 깊은 연관이 있습니다. 따라서 심리치료를 한다는 것은 이런 결핍된 욕구가 현재 나의 갈등과 문제에 어떻게 영향을 미치고 나타나고 있는지를 구체적으로 알아차리고 이 과정의 재경험과 무의식에 눌려있는 감정의 표현으로 이루어집니다. 이 과정이 과거의 아픔과 상처를 돌아보게 되기 때문에 더욱 우울해지고 아플 수 있습니다. 그러나 이것을 회피하지 않고 상담자와 함께 버티어 나가는 것이 근본적인 변화와 성장을 만들어나갈 수 있습니다. |
| 4. 상담 종결 |
상담을 진행하다 급한 문제가 해결이 되면 경제적 부담과 시간의 압박으로 그만두고 싶은 유혹이 생길 수 있습니다. 그러더라도 임의로 판단하시기보다는 이러한 상황을 선생님과 나누어 함께 종결을 계획하시는 것이 좀 더 효율적입니다. |
| 5. 상담 과정 |
상담 시작 첫 달은 상담이 집중적으로 진행되어야 합니다. 따라서 주초로 상담을 잡으시고 불가피한 상황이 되면 주중 다른 시간으로 변경하시어 상담이 건너뛰지 않는 것이 중요합니다. |
| 6. 비밀 보장 |
내담자가 제공한 개인 정보 및 상담 진행 시에 얻게 된 내담자 개인에 대한 신상정보는 비밀이 유지됩니다. 단 내담자의 생명이나 사회의 안전을 위협하는 경우가 발생한 경우에 한하여 내담자의 동의 없이도 이를 관련 전문인이나 사회에 알릴 수 있습니다.(한국심리상담 윤리강령 제5조) |
| 7. 상호협조 |
상담의 목표는 내담자와 상담자가 함께 만들어 나가는 것입니다. 상담자에게만 의존하는 태도나 이것이 이루어지지 않는다는 원망의 태도는 오히려 상담을 방해하는 큰 장애물이 됩니다. |
| 8. 상담 목표 |
상담을 통해 현재보다 더욱 나에 대한 신뢰를 높이고 자신의 욕구를 충족시키기 위해 좀 더 능동적이며 책임지는 자세를 갖도록 하는 것이 목표입니다. |
절차안내
